Марафон у Аделины: мой первый день и впечатления

Как то мало еды , аж давление упало 🥲

Мин биир кун маннык аьаатахпа унарым боло 😮‍💨

Кто такая Аделина?

Явно не с мед образованием?🥲

Дануууу это же от силы 500 ккал в день 😱😨 даже не 1000ккал, что тоже сильно низко. Лучше бы вам рассчитать нормальное бжу и не угробить метаболизм 😭

Главное продержаться 20 дней🙌🏼

Сымыыт уонна апельсин сиэн сылайбытым ая 😒

а это точно норм? барыта кислотное баи ди.

мин на завтрак апельсины на обед яблоки сиэтэхпинэ желудогым прощай диир буо 😆

Уай, на завтрак апельсины да 🥲🥲

А где углеводы🥺

Разгрузочный да?

Обед яблоками или это ужин?

это завтрак обед ужин ?

Как то мало еды , аж давление упало 🥲