Как справиться с токсикозом при беременности?

В эту беременность пила прексетил. Прям зажила

Я только во 2-ой бм поняла что чем голоднее тем больше тебя тошнит, у меня оба токсикоза были сильные, но 2-ой раз я была чуть поопытнее, утром перед чисткой зубов быстро пила пару глотков воды чтобы желчью не рвало, когда чувствовала легкий голод начинала есть все что смогу или есть под рукой и семечки спасали