Как не набрать вес после родов и похудеть?
Во всей этой ситуации меня больше волнует не точно что с последних родов прошло только 5 месяцев,и не то что это было К/С. А тот факт что я начала нормально сбрасывать вес и худеть. Как то не особо хочется снова набирать в весе из за беременности и выглядеть как бегемотиха 🤐
Комментарии
А так, я бы расслабилась, ну не всегда же быть беременной и хотеть есть вкусняшки ☺️
Продолжайте кушать так же как ели, и не поправитесь 😄
Так я не ем совсем поэтому минус и пошел,решила в первые интервалку попробовать. Первое время было тяжело но сейчас привыкла. Бывает такое что даже целый день ничего не ем и особо и не хочется
@ravzatvoin777, вернитесь во втором триместре к 3 приемам пищи, завтрак обед и ужин, без перекусов, не в прикуску с хлебом, во втором добавьте в суточную норму + 300 ккал от того что едите сейчас, и в третьем еще 300 ❤️
Блин, а не опасно еще раз беремеееть спустя 3 мес после кс, просто у меня тож кс было и забеременеть мой большой страх
А так, легкой беременности вам🤍