Гиня прописала фолиевую, Вит д, и йодомарин. Может есть уже в комплексе все, какие хорошие витамины? Перед планированием бер
Элевит или Фемибион, на них бывают побочки у некоторых. Но лучше раздельно пить витамины
Я пью отдельно - фолька, омега-3, Вит д, йод (келп у меня), цинкоселен, железо 😂
Мне прописывали элевит планирование и 1 триместр. Есть еще элевит зачатие
Солгар "Пренатабс" я пила, хороший сбалансированный комплекс. Пила и во время планирования, и во время беременности.