Как добрать белок, если не любишь мясо и молочку?

Кааак мне трудно добирать белки(

Плохо ем мясо,ели себя заставляю.

Что вы пьете чтобы добрать белок?

Молочку тоже тошнит пить,более менее ем творог в любом виде и сыр.

Стала скелет уже(((((