Какие витамины принимать в первом триместре беременности?
Какие витамины Вы принимали в первом триместре? Отдельно или комплексом? Сейчас пью фолиевую, йод и витамин д. Врач порекомендовала витамины Витажиналь мама. Но не видела там дозировок пока.
Комментарии
А подскажите, пожалуйста, какие дозировки йода и витамина д пили?
@marmyshka12
Витамин д 2000ед ежедневно вроде (1 капля аквадетрима)
Йодомарин 250мкг ежедневно
Фолиевую и йод (потому что в нашем регионе его дефицит) пила. Комплексы вообще бессмысленны, остальные витамины по дефицитам
Факт, в комплексах много чего понапихано, а дозировки даже для поддержания этих витаминов не хватает.
Здравствуйте! Врач назначила в ЖК витажиналь, но в платной мне сказали пить что нибудь получше, чтоб потом не удивляться, что выпадают волосы и сыпятся зубы. Предложили купить элевит (который по триместрам) или витрум для мам. Я всю беременность пила витрум, анализы были в норме всегда и после родов продолжила пить, потери зубов и волос не познала, к счастью.
Я принимала все отдельно с момента планирования еще, хоть врач и назначил при подтверждении беременности комплексы на выбор. Я продолжила допивать отдельные препараты
А какие дозировки йода и витамина д принимали?
@marmyshka12 на упаковке 0,2 мгк в 1 таблетке, по 1 таблетке в день
Отдельно. Фолька, Вит д и йод, раздельно больше толку всегда. После второго скрининга ещё кальций прописали.