Что делать при сильных отеках лица по утрам?

У кого сильно по утрам отекает лицо, посоветуйте чем спасаетесь? Мне ничего не помогает.. еще и на весь день мешки под глазами последнюю неделю, вообще хз почему.. пробую льдом протирать лицо, маску агафьи с мятой и массаж лица, в течении дня стараюсь больше воды пить..скоро КД может из-за них так🤔