Как снизить ТТГ при планировании беременности: мой опыт

Получилось ✨🤰🏽рассказываю 👇

В предыдущем 3 цикле я пила Фертину, прегнотон, йод 100, витамин д 1000ме, так как в прегнотоне есть йод 150, сут общая дозировка вышла 250, я и до этого в прошлых циклах пила йод, оказалось что я не в дефиците и мой организм не нуждается в дополнительном йоде, еще учитывая что я рыбная душа. По итогу по анализам на йод появился избыток йода, вылез ком в горле и ттг пополз вверх к 3 (тенденция к гипотериозу), при планирование Б нужно ттг ниже 2,5 Желательно!

Фертина отлично запустила мои яичники и в 3 цикле была овуляция. В прошлых двух овуляции не было. Но беременности не случилось.

4 цикл мы решили не планировать и я занялась снижением ттг бадами. Так как в 3 цикле он подлетел. Я начала пить витамин А от солгар в дозировке 2500 (это 1/2 таб) пила через раз, иногда забывала. +витамин Е от солгар, тоже через раз. +витамин д через раз. ВНИМАНИЕ! На витаминах А и Е ни в коем случае нельзя беременеть, они обладают тератогенным свойством, и уж тем более нельзя пить АЕвит с конскими дозировками, его вообще хотят запретить уже. Все эти через раз я пила строго до овуляции и мы ни в коем случае не планировали!

Фертину и прегнотон я в этом 4 цикле не пила, прегнотон из за йода (мне его теперь нельзя). Шла первая половина 4 цикла, так как мы не планировали в этом цикле, я расслабилась и позволила себе выпить пиво, шампанское в разные дни. Пересдала ттг, он упал до 1,4. Полагаю на витамине А, так как он имеет прямую связь на снижение ттг, подсказал нутрицолог, загуглите, Витамин А необходим для нормального функционирования репродуктивной системы женщины, а также для формирования половых клеток. Дозировка не больше 2500-5000!!!!!!! За неделю до овуляции я перестала пить витамин Е, а за несколько дней до О я перестала пить витамин А, без фертины у меня наступила своя Овуляция на 17 дц. Мы передумали и решили попробовать и в 4 цикле, ведь ттг пришел в норму и что затягивать. После каждого ПА я стояла в березке. Просто ноги закидывала на стену, а под попу подушку. За неделю до месячных начал потягивать живот и ноги заболели будто варикоз. На 8дпо на утренний тест Эви появилась тень. Повторила через два дня, заметная полоска.

Сейчас пью метилфолат 400 солгар, витамин д 1000 ме. Магний б6. Из симптомов: потягивает живот слегка, налилась грудь и очень болят соски, как будто их натерли наждачкой, резко отвернуло от сладкого, шоколад для меня безвкусный, противный. В 4 утра встаю в туалет. Ну и ноги с руками тянет утром.