Панические атаки у ребенка: что делать и как помочь?

Доброе утро!

Девочки, есть тут мамы детей, у которых проявляются панические атаки? У дочки за год второй раз что то похожее на ПА…

Резко появляются какой то страх, слезы, ноги говорит не держат, дрожь, тошнота и неприятные ощущения в горле.

Первый раз было перед Новым годом. Были насыщенные выходные у нее и к вечеру в кафе вот так начала себя чувствовать.

Второй раз на днях, были на природе, когда уже начало темнеть на улице, видимо это ее испугало, что в лесу, темнеет и опять такие же проявления паники у нее случились….

Подскажите, что делаете, как помогаете в эти моменты.

Правда ли что могут назначать АД и прочие препараты 😩

К врачу записались.