Как перестать чувствовать вину и найти силы жить?

Маме своей я благодарна только за то, что внушила мне бесконечное чувство вины за то, что я ленивая, и что все в этой жизни нужно заслужить.

Я бы уже давным давно была где-нибудь в рехабе.

Я держусь на плаву из-за своего безнадежного нарциссизма.

«Кто если не я?»

Не могу себе позволить расплыться, я же «мать всея матерей»

Я никогда не приму себя в некрасивом теле, бегом в зал

Муж опять обижен - ничего, поставим на место и переиграем

Как я блять нахожу в себе силы на то чтобы каждый день поддерживать свою жизнедеятельность? почему я не могу просто лечь и отказаться есть, спать, умываться. Я хочу просто лечь и сказать - хуево конечно, но я не могу встать

Но каждый раз я себя достаю из под земли:

«Надо есть»

«Надо общаться»

«Узнай как дела»

«Спроси про ужин»

«Выйди на улицу»

Как это остановить? Я хочу превратиться в желе