Последние килограммы не уходят: как с ними бороться?

Question

Еще немного, еще чуть-чуть.
Последние килограммы самые прилипучие, зараза! 
Однажды услышала "ну не будешь ты больше НИКОГДА стройной".
Но ей говорили "у собачки боли, у коровки боли".
А мне "терпи казак, атаманом будешь" 🤣

Маинна · Answer

Да будете, все зависит от вас. Я после первых родов могла себе позволить по 4 раза в неделю ходить в зал и питание держала, стало выглядеть лучше, чем до беременности. После второго сейчас еще не восстановила свою лучшую форму, но тоже неплохо. За полгода похудела на 26 кг. Трения, правда дома, потому что нет возможности в зал ходить

Беневоленская Ангелия❤️ · Answer

@mainna13 ой, так вы тогда вообще шикардос. Я то мелкая 165 🙄😁❤️

Маинна · Answer

@mamasita1993, нет былой мышцы пока) поэтому пытаюсь чет дома накачать 🤣

Беневоленская Ангелия❤️ · Answer

@mainna13 ну это дело наживное, главное постоянство и непрерывность 😉

Elena · Answer

Что вы красивая такая😍
Мотиватор👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Беневоленская Ангелия❤️ · Answer

Спасибо большое. 😊 мне очень приятно ☺️

Надежда · Answer

Что делаете, срочно секреты

Беневоленская Ангелия❤️ · Answer

Питание по методу Гарвардской тарелки. Желательно 3 раза в день. Но я часто успеваю съедать только 2. Иногда перекус мороженым бывает на прогулке или кофе. Три раза в неделю домашние тренировки по ютюбу. Люблю Табата.

Катерина 🍉 · Answer

Табата каждый день?)

Беневоленская Ангелия❤️ · Answer

3 раза в неделю вполне норм)

Последние килограммы не уходят: как с ними бороться?

Комментарии