Что делать, если болит спина от поднятия ребенка?
Девочки! У кого болела/ болит спина от поднятия ребенка?
У сестры сильно болит спина. Ходит по врачам. Пока улучшений нет. Ребенок у нее 10 кг.
Она кормит грудью.
Может есть способ облегчить состояние?
Нурофен, парацитомол и пластырь с лидокоином не помогают. Аппликатор Кузнецова тоже
Комментарии
Меня мануал ставит на ноги обычно .Степанов Сергей Владимирович , отличный специалист никакой воды и выкачивания денег , всегда по делу все . На про докторов записывалась там и отзывы почитаете
Остеоапат. Плюс я постоянно каждый раз, когда поднимаю сына, втягиваю живот, чтобы за счёт пресса работало
Для устранения боли после ношения ходила к остеопату.
Помимо тренировок, меня спасал эргорюкзак с усиленным поясом - отлично разгружал спину
У меня так было, помогли только тренировки - йога растяжка спины, только не тренажеры и плавание
Тренировать спину ,работа с осанкой . Реально только это помогло . Было тоже самое и микро токи делали и прочее ,массажи все временно . А вот хороший тренер быстро привел в чувства ,если только это не невралгия
Если временно помочь, то мануальный терапевт, и то, если заподозрит грыжу трогать не будет без снимка.
Необходимы упражнения на укрепления мышц спины. Да результат будет не сразу, но будет.
Так же можно походить на иглоукалывание, снимают болевой синдром.
Так же можно использовать корсет.
Но самое верное решение идти к врачу: невролог, он направит к - остеопат, мануальный терапевт, иглоукалывание, медикаментозное лечение назначит.
Болит значит либо воспаление, либо с места что-то сдвинулось. Здесь только врач.