Как компенсировать дефицит железа, витамина D и проблемы с щитовидкой?
У меня дефициты по витаминам: железо, ферритин, витамин D — всего 12. Проблемы со щитовидкой (узел), инсулин — 34 и другие показатели. Уже сломала голову, как всё это компенсировать. Кто то говорит аптечные не пей, а кто то бады не пей. Кто с таким сталкивался? Подскажите пожалуйста, врачи толком ничего не говорят.
Лучший комментарий
Комментарии
Вам нужны грамотные гастроэнтеролог и эндокринолог, а лучше если 2в1. Работать комплексно необходимо. Сначала посмотреть и узнать состояние жкт, если кишечник в плохом состоянии, какие препараты не пейте, ничего усваиваться не будет. Компенсировать надо постепенно, всё разом не надо, некоторые могут друг другу мешать. Если принимаете, то гормоны само собой вне зависимости от любых препаратов и соблюдать строго дисциплину приёма, ежедневно в одно и то же время минимум за пол часа до еды и желательно завтрак без молочки. Если за пару часов до еды, то молочка не вредит. Но тут опять же надо смотреть, как дела с желчным 😅 если плохо, то затягивать с завтраком не надо и побольше жиров употреблять в первой половине дня.
А препараты надо смотреть, смотря что прописали, какие-то аптечные лучше, где-то бады.
Вы сами сдавали или эндокринолог направил на эти анализы ? У меня почти так же .
Я сама попросила терапевта выписать мне направления, сейчас многие поликлиники просто так не выписывают витамин Д, а эндокринолог только направил на узи щитовидки ТТГ, Т3, Т4.
@manas_asema, врач подбирает , обычно сорбифер, феррумлек такие препараты назначают.
Восполнять дефициты.
То что узел есть это нестрашно, нужно только наблюдать (смотря какие размеры узла)
б9,б12 дефицитная анемия тоже есть, можно проверить также
Железо гинотардиферон/тардиферон.