Что ж… Я обожралась 🙂
Я не знаю, что это такое, но я голодная хожу. Может ли повышенный кортизол влиять на аппетит и повышать его?
Ну, либо у меня глисты 🤣🥹
Даже сегодня сытные и сбалансированные приемы пищи были. Самые обычные порции нормального человека. Я выходила из-за стола сытая, но уже через часа 2 хотела есть опять. Сюка 🥲
Вот у меня определенно стресс от подсчета калорий и когда они подходят к концу, а только середина дня😅
Я бы понимала, если это было перед месячными. Но у меня сейчас овуляция, какая-то поломанная. Нет вот этого ощущения как обычно. Смотрю на себя и думаю пмздец, что за страх, и ощущаю также себя
Не)) недоедали эти дни и вот организм затребовал)) ничего, дорогу осилит идущий. Главное дисциплина на длинной дистанции
Мне интересно почему последний месяц я везде читаю про повышенный кортизол😃 в инсте публикации, тут все пишут , что это за мейнстрим ?😃
@hellomasha, тяжело) вы ж долгое время ели больше, а тут оп - голод. Организм в стрессе, думает голодный год, надо наесть
@mary.kot, я уже забыла как это. Давно ничего не делала с собой и своим питанием
Это нормально. Завтра так же старайтесь бжу придерживаться.
Организм в шоке просто, что вы переходите от одного питание в другое
Да буду
Не стала себя корить, просто решила отдаться своему желанию и не мучаться
Завтра также буду придерживаться подсчета
Та же хрень последнюю неделю.
+3кг на весах... Хрен знает, что с этим делать.
Но и нервничаю я знатно.
Сегодня с утра муж сказал, что нас всех надо сдать в психушку!!!!
Кортизол может иногда влияет на аппетит, да. Стресс, выплеск гормона — надо покушоц.