Как исправить осанку: фитнес или другие методы?

Question

Девочки кто разбирается скажите пожалуйста чтоб исправить осанку куда мне лучше ходить , на фитнес может нужно?

Лия · Answer

Айкуне

Anonimka · Answer

ЛФК гимнастика

Рабия · Answer

Пилатес

Малика · Answer

Читала недавно что пилатес нельзя не знаю,

Кот · Answer

Здесь девушка писала, что сначала к остеопату ходила, потом на Айкуне, ей помогло. Я тоже ходила на айкуне , но только где-то 4 сеанса, мне не хватило, но я тогда такой ровной стала 😅сутулиться наоборот больно было

🐣 · Answer

На гимнастику Айкуне

Фатима · Answer

К остеопату сначала , и на стрейчинг сходила бы

Как исправить осанку: фитнес или другие методы?

Комментарии