Сильные боли в пояснице при беременности: что делать?

Всем привет . У меня такая проблема :поясница болит очень долго, чуть ли не с самого начало Б. Никакого диагноза пока нет, у невролога не была. Передвигаюсь тяжело, могу пройти минут 10 _15 максимум и тут же сажусь, симфизита нет . У гинеколога интересуюсь говорит это не противопоказания к ЕР, но у меня есть сомнения. Хочу сходить к платному неврологу. Пока спрошу может у кого-то было так же? Буду благодарна 🙏 Не ЛФК не упражнения не помогают.