Как восстановить тело после родов: советы мам

Девочки,как у вас обстоят с телом после родов? Похудели? А состояние кожи? У меня тело потеряло упругость, целлюлит 🥲 надо подтянуться. Чем мажетесь от 🍊 может у кого есть проверенные средства