Как я научила ребенка спать без укачиваний: мой опыт

Как я решилась на марафон и курс по сну!

Ребенку было 3 месяца когда я задумывалась что делать с его сном, он можно сказать вообще не спал или спал с непрерывным качанием, я уже не могла это выносить и стала искать информацию про сон в интернете. Потом увидела рилс про сон начла следить за страницей и пользоваться всякими советами, и решилась через некоторое время на ее Марафон по разбору режима( Марафон Светланы Дончак ☺️). Но марафон был строго с 4 месяцев и как раз в день запуска марафона нам исполнилось 4 месяца, длился марафон 2дня. За эти эти дни я устранила недосып нам разобрали режим и мой малыш стал спать хотя бы пол часа без качания для меня это был огромный прогресс. Увидев результат на марафоне я решилась на курс по самозасыпанию. Только обучение нельзя было начинать во время скачков болезней и тд мы как назло заболели дважды подряд, но я не сдалась и во когда чуть пришли в себя решила действовать по мягкой медленной методике и устранять ассоциации по очереди, мы наконец ушли от пеленки( на минуточку нам уже было 5 м 🤪, ему уже пеленки были малы ), ушли от укачиваний ( этого я столько ждала уже думала что буду качать до года точно ) к самосасыпанию ещё не дошли но это уже огромный прогресс я могу более менее высыпаться у меня появилось свободное время днем на себя, моя спина сказала мне спасибо. Благодарна Светлане за такой курс и марафон где все четко понятно нету ничего лишнего ❤️. Столько мамочек начали спать благодаря ей 🥰 #сон #самозасыпание