Отечность&беременность
Мне несколько человек посоветовали в борьбе с отеками курагу. То ли совпадение, то ли и в правду работает. Стала кушать курагу, отбивает тягу к сладкому, правда от нее чаще ходить в туалет и вуаля… я даже скулы увидела😂 еще сказали добавить кефир и гречку.
И если я раньше пыталась ограничивать количество воды, то сейчас наоборот стараюсь пить больше чистой воды. Убрала сладкую воду, сахар в чай/кофе и соки. Вообщем вода и американо 🫠
Стараюсь сейчас меньше соли есть и жаренного.
Лучший комментарий
Комментарии
Так, где взять клюкву ?
Свежую или сухую ?
@flakonshik я покупала на рынке свежую, а так посмотрите может есть замороженная.
@eclipse5401, спасибо большое ❤️
У меня отёков нет слава богу, но вес растёт как на дрожжах, сахар не ем практически иногда конфетку захочется, фрукты, овощи, вода и все равно росту! 😭 уже не знаю что есть а что нет! С мальчиками, я ходила стройная и красивая, а сейчас все через одно место пошло! 🤣 доча видимо хочет чтоб я страшненькая была и все внимание было только ей потом! 😅
Ну вот я тоже под офигела когда вес резко начал расти. Типо утром один, вечером другой, на следующий день еще прибавка. В целом так не ем🙈и мне сказали скорее всего застои в лимфе, много воды. Ходить много не могу, тонус хватает сразу же…
Пальцем на ляжку нажмите остается ли след ?
@flakonshik нет при нажатии нет следов, отёков нет от слова совсем, ни с утра ни вечером, хоть тут повезло. Я уже смирилась что стану толстой тётей, после родов уже буду стараться прийти быстро в форму.
Курага хороша тем у кого есть судороги, хватают в беременность, там калий есть в ней.