Отечность&беременность

Мне несколько человек посоветовали в борьбе с отеками курагу. То ли совпадение, то ли и в правду работает. Стала кушать курагу, отбивает тягу к сладкому, правда от нее чаще ходить в туалет и вуаля… я даже скулы увидела😂 еще сказали добавить кефир и гречку.

И если я раньше пыталась ограничивать количество воды, то сейчас наоборот стараюсь пить больше чистой воды. Убрала сладкую воду, сахар в чай/кофе и соки. Вообщем вода и американо 🫠