Что делать, если после перелома пятки нога постоянно подворачивается?
Сломала пятку 1 ноября 2023 года . Оскольчатый перелом бугра пяточной кости без смещения отломка.
Сорвала связки , так как нога подвернулась и весом 85 кг упала на ногу .
Уже после того как выздоровела, начала подворачиваться нога , в любой обуви , на любой поверхности , когда могу упасть , когда успеваю за что то ухватиться , чаще всего за коляску 😕
Кто то сталкивался , уже сходила на прием к травматологу - ортопеду , надо снимки делать , но интересно как вы с этим живете ?
Комментарии
Постоянно ходила в эластичном бинте. Плюс старалась ходить аккуратно. Когда я этой аккуратности спустя полтора года научилась, то перестала подворачивать. Хроника ушла, когда долго без травм прожила
А вот спустя сколько времени допустим можно было пробежать или прыгать ? Мне врач сказал пока не похудею до 65 кг хотя бы с 82 кг , ну и по ситуации че снимки покажут .
Я уже боюсь иной раз темп набрать . Это не часто , но если происходит то искры в глазах . Обычно раз в 2-3 месяца .
@khanenya93, ой, долго прыгать-бегать нельзя было… от физкультуры в универе не год освобождение было.
У меня был тройной перелом. Лодыжка, пятка и что-то между
Но я была мелкая, врач меня отстранил от физры на год, а потом еще на пол года 🫠
Я очень часто подворачивала ногу, ходила в бандаже долгое время. + массажи делали, таблетки для костей пила какие-то.