Во сколько укладывать ребенка спать и поднимать утром?
Всем доброе утро ☀️
Подскажите,кто нашего возраста,во сколько у вас отход в ночь,утром подъем и дневной сон со скольки до скольки?
Комментарии
Ложимся в 9, засыпаем в пол десятого. Встаёт в 7:20. В час где-то ложится днем и до трёх спит.
Встаёт 7-8
Днем спим 13.30-16.00
На ночь 22.00
В Вашем возрасте на ночь в 21.30 уходила, остальное было так же
Спать в 21
Подъем в 7-7:30
Сон с 13 до 14-14:20, если больше, то в ночь плохо уходит
Давно уже такой режим
В выходные встаем обычно позже, дневной сон меньше, чисто перезагрузиться
В ночь в 21:30+-
Все зависит от того во сколько встала. Вчера встала в 9, дневной с 14-16, в ночь в22
Сегодня встала в 10.30, дневной будет где то с 14.30 и в 16 подниму. В ночь пойдем в 21.30
У нас к 22 спит, утром в 8:30-9:00 подъем, дс 13:30-15:00 примерно. Но сейчас буду сдвигать понемногу хотя бы на час раньше, чтобы подстроиться к садовскому режиму.
Днем если дать поспать больше чем 1,5 часа, то в ночь укладывается плохо.
У нас было так, подъем 7-8 утра, дневной сон с 12:30-15:30; на ночь в 20:30 в кроватке, засыпал по разному, в целом к 9 уже спал
В 9 +- просыпается.
Дневной сон - 14:00-14:30
Просыпается в 16:30-17:00
Отбой в 22 +-
На ночной с рождения и до сих пор отход в 21.00, максимум в 21.30.
Подъем утром был в 6.30-7.00.
Дневной сон был с 13.30. По времени 2,5-3 часа, редко 2
Подъем в 8
Сон с 13.30 до 16
В ночь 22.30
Такой режим с 1.6 где-то
Отбой всегда в 9, посыпается в 7-8. Дневной сон в 12, обычно +\-2 часа
Последнее время подъем в 9, обеденный с 14 до 16, сон в 23.
В 21:00 отбой. Засыпает в течение получаса. Утром с 07:00 до 08:00 подьем. Сон дневной с 14:00 до 16-17:00.
@dtl.30 встаёт сам, уже привык, мы все в 7 встаем в сад по будильнику
В 9 спал , в 8 просыпался ) было круто) теперь раньше 10.30 ни как (
23:30-8:30