Какие упражнения для разработки сломанной руки?

@dobrota97 я уже вам под прошлым постом писала. У него был в запястье перелом в суставе со смещением. Поставили пластину, ходил в ортезе 2 месяца, без гипса. Пальцы двигались сначала плохо, но он из разрабатывал. И 2 или 3 недели посещал реабилитацию в середавина, там были и прогревания, и токи, и массаж. Дома жал эспандер, начинал с лёгкого. Через 5 мес после операции он уже ездил на сноуборде на эльбрусе

@dolarina, да, поняла. Я на Ник не всегда смотрю. Текст важнее) вдохновляет. Это важно! Спасибо большое!

@dobrota97 не за что🤗 скорейшего восстановления!