Поздно засыпаю и рано просыпаюсь — у кого так было?

Засыпаю еле как до 1:00 потом просыпаюсь в 3:30 и хожу до 6:00 потом сплю до 10:00.

Я устала ночами не спать, но вот автоматом открываю глаза посреди ночи🫠

С ума сходила на последних сроках…. Врач разрешила пить много магния, обмазываться магнием и спать😺

Бывает и до 4х и в 8-9 встать. И ещё днём продержаться. Может организм готовится к будущему недосыпу с малышом))

Во время беременности тоже так было.

Вставала, отправляла дочку в сад и отсыпалась потом весь день

Тоже самое , засыпаю в 2-3 часа ночи , потом просыпаюсь в 7-8 утра , и опять засыпаю , сплю до обеда

У меня сейчас так, сбитый график. Могу и в 4 лечь и встать в 6 или 7. А потом днем никакая хожу