Постоянное чувство тревоги – как с этим справиться?

Тенотен можно .он без побочек,без сонливости и отпускается без рецепта.успокаивает хорошо,но пропить прям курсом желательно ,с одной таблетки эффекта не будет

У меня всегда страх , что с родными что-то случится , после смерти тети боюсь потерять родителей . Магний пью помогает хорошо

Так бы кукуха поехала давно

Успокоительное и намаз

Для начала понять с чем связана тревога, какие мысли вызывают у вас тревогу? С этим и работать