Почему мамы заедают усталость вечером и как с этим бороться
Тема лишнего веса у мам раскрыта
Самая главная и самая распространеная причина лишнего веса у мам, это заедание усталости вечером как дети улягутся спать, это час а то и два вкусняшками ночью, а то и полноценные приемы пищи, один день в неделю это не проблема, проблема это каждый день изо дня в день
Целый день получается женщина не ест нормально, там перекус тут перекус, а тут наступает ночь все улягутся спать и начинается веселье
Комментарии
Согласна,за целый день не получается так выдохнуть,как ночью за чашечкой чая
Это кстати не только мам касается.
Вообще , если девушка в стрессе, в лишении права на голос и действия , в позиции «хорошей девочки» , всем угодить, засунуть свой язык поглубже и не ответить на притеснения , на скопившуюся усталость, обиды , невысказанность, нет поддержки и отдушины…
Оттуда и заполнение себя едой , лишь бы закрыть эту дыру , забить себя чтобы не чувствовать пустой и никчемной , получить положительные эмоции , единственные которые доступны для нее, не расходуя при этом энергию, которой итак нет.
Вот оттуда все и ползет , из месяца в месяц , из года в год…
просто весь вечер об этом думала и ваши слова🥲 сегодня сама себе придумала обиду, обиделась и весь день еще что бы такого поесть..и не от голода, а просто хочу
Это точно, с первым сыном не было такого
Но после вторых родов это жиза, уложу и иду пить чай, который за весь день не смогла выпить 💔
Это хорошо, я не набирала и с первым ни с вторым а вот с третьим….
Не только ночью. Я например днем на прогулке, либо на снах дочки, пью чай с вкусняшками, и мне это придает сил и настроения 😂
Но мне до лишнего веса очень далеко, только из-за здоровья хочу не есть сладкое
🥲как же я согласна ,
Только только начала сбрасывать вес минус 2 кг было уже, пару дней напало обжорство +1 кг 😵💫
Все понятно почему я такая доска, мои дети ложатся спать в час ночи 👹 мне просто некогда кушать