Что делать, если ребенок просыпается ночью в страхе?

Всем привет, подскажите пожалуйста что делать в такой ситуации 🙏🏿дочьке 2,6 и примерно месяц,ложимся спать в 21:00 засыпает и примерно через час она просыпается и как будто с кем то разговаривает,пугается чего то иногда очень сильно что ее прям трясет,я не всегда лежу рядом иногда делаю свои дела.сегодня опять так же случилось она прям тряслась и спрашивала где она.я спрашиваю в ответ кто,и она мне говорит все все я успокаиваюсь.хотя я не ругаю ее. И вообще в такие моменты обычно просто обнимаю и говорю что это страшный сон.к кому идти? Невролог? Это не прям каждую ночь ну где то 2 раза в неделю