Первая неделя подсчета калорий: сложности и впечатления
Подведу итоги первой недели подсчета калорий)))))
Ну что ж можно сказать. Это оказалось намного сложнее, чем я думала. Наааамноооогоо. Я вообще не понимаю как можно питаться на 1800 калорий, а как я ела когда-то на 1500 и подавно 🤣 Очень сложно, очень. Как я привыкла переедать, что сейчас я могу иногда ходить прям голодная даже после сытного приема пищи. Сегодня мной вообще не было съедено ни одной сладости, потому что не вмещались они никуда😅 Да и вес то никуда не ушел. Но это ладно, не самое главное
Жду.. жду, когда уже мой желудок превратиться в виноградинку, чтоб стало легче 🥲
Если что, то считать калории я начала именно как раз, чтоб перестать нажираться до потери пульса
Лучший комментарий
Комментарии
А я бросила считать, слишком много времени на это уходит🤣🤣
Иногда подбешивает, когда надо быстро
Но я уже просто не знала что делать с этою бедой🥲😂
Не могу вернуться к подсчету. Просто не получается. Раньше был азарт: весы везде (дома, на работе, в сумочке). Рпп, конечно, но хоть вес был поприличнее.
Щас в который раз начинаю и забиваю.
Fat secret достал до потери пульса. И подобные приложения.
Ищу альтернативу
Недели 2 тоже считала чтобы понимать сколько я ела и сколько есть теперь. Перешла потом на метод тарелки
@hellomasha попробуйте..мне зашло. Месяц уже так..скинула 2кг, хотя худеть мне не нужно было
Я решила пойти и съесть сырок, выпить чай. Потому что я голодная епрст
Ой ржу
Сегодня ситуация. Время 14:30, свекровь уложила внучку спать и зашла в кухню. Я сижу ем кашу. Время 16:30, свекровь проснулась, заходит на кухню, я в той же позе, та том же стуле ем бутики 🤣 она знатно прифигела 🤣
Пс: за эти 2 часа я тоже успела поспать 🤣