Что делать при сильном выпадении волос? Советы мам
Девочки , я скоро останусь без волос 🥹🥵
Начался какой- то жесткий волосопад .
Посоветуйте что нужно сдать ?
Что втирать ? Что пить ?
Проверенные средства
Комментарии
3-4 месяца назад был стресс? Если да, то это оно. Будут выпадать сильно пару месяцев. Это при условии, что у вас нет дефицитов.
Мне очень хорошо помогли и прекратили выпадение лосьоны от тайм ту гроу.
Дорого, да. Но помогло.
1. Пилинг прешампунь
2. Лосьон стимулирующий поляризованный на месяц
3. Лосьон био Энерджи
У меня сейчас коротких волос очень много. Растут. Сильно видно в районе челки, если не поднять.
Ферритин скорее всего низкий
У меня лезут капец ,проверила и реально из-за него 🫠
Цинк, селен, кремний, биотин, витамин Д, витамин С, никотиновую кислоту в корни втирала, только брала именно в ампулах — продаются в аптеке, можно пропить месяца 2 курсом, мне помогло, но это если у вас остальные показатели в норме
У меня страшно лезут волосы с 4 месяцев Мирона, но я ничего не сдавала. Самое странное что волосы стали более пористыми пушистыми и из будто не уменьшается 😬
Если это последствия болезни или тяжёлого стресса, что накрывают порой через 2-3мес, то ждать.
Можно ещё никотинку втирать, она прям для волос есть в пластиковых ампулах
Я начала пить железо и цинк…у меня волосы почти покинули мою дурную голову
Пью железо
У тебя густющий волос мне кажется .
Волосы это белковая структура - нет белка, нет волос ( проверить общий белок в крови - оптимум 75-80, все что ниже дефицит !
Вторая причина - анемия / латентный дефицит железа, проверяем ОАК + Ферритин ( гемоглобин ниже 125 ( анемия ), Ферритин ниже 45 ( латентный дефицит, оптимум 90-120 ! )
Третья причина -дефициты витаминов и минералов - Д3, витамин Б9, Б12, йод !
И как правило когда уже волосы сильно лезут - то все 3 причины в сильных дефицитах 🤷♀️
Поняла , спасибо🙏🏼
Гемоглобин сдавала неделю назад 102
Стала пить железо
Надо проверить все остальное
@marina_rnd, у вас уже анемия и не начальная стадия даже , обязательно проверьте к общему белку ( как написала выше ) 👆🏻 + кофакторы железа ( без них сложно поднять, хоть упейся и закапайся железом ), это
Витамин С ( главный кофактор ) - в анализах от 15 и выше !
Витамин Д3 ( оптимум 75-100 ), все что ниже дефицит! ( анализ 25 ОН витамина Д3 суммарный )
Витамин Б9 и Б12 ( высший референц лаборатории - норма ) 🌷
И гормоны ЩЖ ( ТТГ, Т3 св, Т4 св)
@marina_rnd, дозировка железа с вашими показателями 80- 120 мг в день, меньшие дозировки не поднимут + конечно же не забывать, что железо капризное, и не любит многие продукты ( сочетать нельзя )
Тоже столкнулась с такой проблемой. Пошла к эндокринологу, думали что с гормонами что-то . Но нет. Железодефицит +дефицит меди. А без нее железо не усваивается нормально
В итоге прописали кучу витаминов. + биотин для роста и укрепления новых волос
И кстати, если уже начали пить железо , то лучше с витамином С и исключать молоко/чай/кофе за 2 часа до и после приема витаминов