Челлендж «21 день»: как внедрить полезные привычки

Завтра начинаю челлендж «21 день». Как раз аккурат к концу августа закончу.

Цель:

🌸 внедрить новые полезные привычки

Раньше часто практиковала методику цифрового детокса, месяцами не заходила в соцсети, много ходила пешком, медитировала у берега 🪬 хочу вернуть свои старые полезные привычки и привить новые.