Как справиться с паническими атаками и страхом после обморока?
Мне психотерапевт нужен или кто? Вообщем такая проблема я прошла очень сложный путь долго лечилась сихр был это тоже повлияло на это я знаю и + я упала в обморок в людном месте где не было никого знакомого. Пожалуйста только не осуждайте: И этот обморок повлиял на столько сильно на мою психику что я после этого боюсь выходить куда то реально даже не большую прогулку! Я знаю что это тупость то все! Но мне очень сложно я очень боялась забеременеть после 3 родов так как чуть не умерла от кровотечение сильного и вот я беременна 4. И сейчас я в таком состоянии я всегда проверяю пульс давление всегда и я очень боюсь родов не то что родов я боюсь сходить Роддом чтобы родить потому что я должна буду уйти из дома из зоны комфорта и на фоне этого у меня панические атаки пульс 180 160 140. Валлах1и я очень устала от этого меня ничего не радует я ничем не интересуюсь я как будто не живу страхе постоянно! Максимально донести да хьяжи со пожалуйста не осуждайте меня! Я пишу это чтобы узнать есть ли еще кто то с такими мыслями страхами постоянными Валлах1и я бы спала всегда чтобы не чувствовать эти страхи мысли я не знаю что мне делать💔
Комментарии
Если захочешь продолжить цо платно вести йир ю хьо 24/7
Дайте номер я попрошу закинуть вас в группу. Она Вам поможет .
@fguhgdvb, консультация бесплатная. Месячное сопровождение у неё было бесплатное в июле. Ше хан хилч она всем отвечает. Психосоматолог
я с вами,я вас понимаю,вы не одна такая
мне не помогли ни психологи,ни психотерапевты
я думаю углубиться в религию и только это мне поможет
@fguhgdvb, психолог мне сказала о том,что нужно работать со своей головой,всё в нашей голове,нужно изменить свое отношение к миру и к окружающим,нужно отвлекать себя чем-то хорошим,нужно снбя себя любить,вообщем я ходила к многими психологам,мне никто не помог
Может опять провести исламское лечение? Вы читаете строго азкары? Делаете намаз вовремя? Надо это все исправить срочно..