Вкусные сэндвичи с тунцом на завтрак – рецепт и идеи
По совету своего врача, стараюсь внедрять в свой рацион рыбу.
Сегодня на завтрак были сендвичи с тунцом, получилось оооочень вкусно.
Измельчила в блендере красный лук, вареные яйца, соленые огурцы. Смешала все вместе, добавив рыбу (на 3 фото очень вкусный консервированный тунец, всегда беру именно его) и заправив творожным сыром. По желанию, можете добавить зелень, я добавила укроп. Ну и соль, перец не забудьте.
Поджарила черный хлеб и выложила всю эту массу на тосты.
Это очень вкусно. Можете ещё заварить чай с мятой и лимоном, будет вообще восторг.
Если поделитесь своими быстрыми завтраками, буду очень благодарна ❤️
Лучший комментарий
Комментарии
Я так боюсь паразитов в рыбе 😭😭😭 просто до паники , не могу ничего есть рыбное никогда нигде
Вообще спокойно отношусь 😁 но я часто ем с утра натощак урбеч из тыквенных семечек без сахара, очень хорошая профилактика от паразитов
Я делаю перерывы, месяц ем - месяц не ем
Я которая каждый день морепродукты , не представляю как люди могут не есть рыбу
Могу от любого мяса отказаться , но не от рыбы
Спасибо за находку (тунец) такой я не ела еще , брала другой всегда
Морепродукты я тоже люблю очень, но часто ем креветки или слабосоленую семгу. Решила немного разнообразить хотя бы😁 тунец, в целом, я тоже люблю, для меня это вкусно, и белка много
Как люблю с тунцом сендвичи, один раз в кофейне попробовала и влюбилась 💔 а так, рыбу вообще не люблю
Я тоже как раз попробовала сендвич с тунцом в кофейне, и решила дома попробовать сделать. Не знаю, что именно намешали в кофейне, я то, что разобрала, то и добавила 😁
@llkk, у меня почти то же самое было в сендвиче, но не перемешенное , а слоями, тож вкусно. Еще мне как-то знакомая кореянка приготовила кимпаб с тунцом, тож безумно вкусно и полезно 😻я пыталась повторить, тож неплохо получилось, но у нее было вкуснее во сто раз 🥲😆
Ооо тунец моя любовь , ем и овощами салатами и с картошечкой отварной и просто так когда хочу поесть и белок нужен
Что-то дарили, что-то в винтажных магазинах или на авито ловила🥹 собираю по чуть-чуть
@llkk, ого, буду знать , давно не была на рынке 😅
@mamapapaaa, да да. Точно, океан
Там наверху столовая ещё
Я раньше в Морозко всегда ходила(
Так расстроилась, когда они закрылись
А в магнит я не хожу
Тунцом не увлекайтесь, в нём высокое содержание ртути 🥲
Как аппетитно🙂↔️ на втором фото это до измельчения в блендере или после 😅
После
Просто собрала все в тарелку, чтоб по пропорциям было понятно хотя бы более менее
Я сначала думала сама мелко нарежу, потом подумала «чего заморачиваться»
Все очень даже хорошо измельчилось
Сельд в контейнере которая , картофель кубиком вареная , красный лук тоже мелко , зелень любая и соленые огурцы , заправить маслом очень очень вкусно иногда горох тоже добавляю
@llkk, сельдь именно в масле которая тоже кубиком
Я по отдельности все это ем. И именно такой набор бывает 😂 только без гороха и иногда без картошки. Реально очень вкусно
Хочу чай на фото ,такой красивый цвет 😂
Он и очень вкусный получается, заварите
Там просто черный чай, мята и лимон
Какая интересная идея, очень люблю завтраки , сохраню 🫶
Я с рыбой салат нще делала
Там отварная картофель
Из ряда ; когда жена эстетик герл 🩰🪽