Как похудеть после отпуска: мой опыт и мотивация

С сегодняшнего дня снова на пп и дефиците в 1200 калорий.

Пока что я пережила только завтрак😃

В принципе, то как я выгляжу сейчас меня как будто и устраивает, но я знаю, что могу выглядеть лучше, немножко есть бока, галифе тоже появились, на животике жировая прослойка стала больше.

Особенно хорошо прибавке в весе поспособствовала Турция и их шведский стол и безлимитный алкоголь😭

Я не влезаю в свои летние вещи, шорты, джинсы, мне все маленькое…

Мой комфортный вес это 47-48 кг, сейчас же я вешу 53.

Не знаю, получится ли мне подключить спорт, так как я не люблю его. Но думаю приду к цели очень быстро.

Если есть тут худеющие, можем создать чат, чтобы мотивировать друг друга💟