Как полностью отказаться от молочки: что делать с печеньем и блинами?
Кто отказывался от молочки вы прям во всех продуктах ее убирали? Понятно, что не пить молоко, не есть йогурты, сыры, сметану, масло. Но меня интересует например печенье с содержанием сухого молока или блины на молоке/кефире и подобные продукты/блюда, как с этим быть?
Комментарии
@natalyverhk из-за абкм у дочки. Эффект конечно заметила, и похудела, и у дочки животик прошёл
@pinachocolada а, Поняла. Я для взрослых спрашивала) у меня чуток другие проблемы
@natalyverhk прочитала выше, поняла Вас. Если подозреваете аллергию, то как раз таки надо всю молочку исключать, иначе Вы не поймете, аллерген будет поступать, организм будет реагировать. 3 дня минимум нужно диету держать, чтоб аллерген ушел из организма. У нас с дочкой через 5 дней был положительный эффект.
Не могу без молочки, но заметила реакцию на нее в последнее время. Выбираю безлактозное или ем/пью в небольшом количестве и не часто. Реагирую только на свежий натуральный творог и молоко без термообработки и в большом количестве.
@mary_chery вот вода да , здесь совсем другая. Но вкусная блин, кубанская))
@natalyverhk, может просто временно так, в любом случае попробуйте подчистить питание, жирное, жареное и вредное убрать. Я думаю у вас пройдет, учитывая, что раньше такого не было.
Все убирала, и говядину, и даже следы в продуктах