Сильная слабость при ПМС: что делать?

Со вчерашнего дня жеско упадок сил.

Вчера вообще лежала пластом. Сегодня тоже еле как встала, но хотя бы не лежу. Сплю, но вообще не высыпаюсь.

Посмотрела календарь - как раз пмс ( до начала мес 10 дней).

Айка того иннигий? 10 дней выпадаю из жизни, потом месяки 5-7 дней тоже. Потом тоже слабость чуток, и потом живу активно всего неделю. Потом по новой.

С А/Д это пройдет? Я начала принимать месяц назад (чуть меньше), но не по этой причине. Может будет «побочный» эффект в виде облегчения состояния во время пмс? Диэн эрэниэххэ 🤲🏻