Как перебороть тягу к сладкому и начать худеть?

Заметки НЕ худеющей😂 но очень хотящей похудеть)))

Все время смотрю здесь на девочек, и еще много где, восхищаюсь ими, подписываюсь на каналы, думаю о том что ну а че, ну легко же готовить, надо завтра начать😆 ну а завтра что, завтра бургер на завтрак) но в свое оправдание хочу сказать что котлету делала без масла в аэрогриле, и добавила овощи!)))

А вообще видимо желание есть, пить, и употреблять сладкое пока сильнее, и как это перебороть, для меня загадка! Ну как вкусный кофе с утра, не закусить шоколадкой или какой то вкусняшкой???)