Эмоциональное выгорание перед важным этапом: как справиться?

Через дней 10 начинается новый этап в моей жизни можно сказать

То в чем впервые меня муж поддерживает

Но я эмоционально выгорела, со вчерашнего дня просто хочется лежать и ничего не делать

За последний месяц оч много стресс испытала

А щас просто никого не хочу ни слышать и видеть

И все люди вокруг достают вопросом что со мной, а я хочу просто чтобы оставили меня в покое