Когда начинают чувствоваться шевеления при беременности?

Тревожная мамашка😅 я как буд то не была беременна либо все забыла. Норма ли что шевеления чувствую только лёжа на спине, а так ещё нет. С Доней я почувствовала первый раз ровно в 19 недель. Но не помню как. Кто с какой неделе начал ощущать шевелюшки?