Что делать, если не могу уснуть после головной боли?

Вчера так сильно болела голова, с самого утра, после просыпания. Поспала час с дочкой в обед, не прошло. Вечером выпила таблетку, поспала ещё с 19 до 20:30. Муж разбудил, уже голова не болела, все супер. Кроме того, что не могу уснуть. А скоро дети проснутся, боюсь представить, что со мной будет днем 😁 телефон убирала, просто 2 часа лежала с закрытыми глазами, сейчас вот опять взяла. Не спится 🙈🙈🙈