
Блин, так завидую девушкам с нормальным циклом, у меня всю жизнь нерегулярный цикл (мультфолликулярность) 30-60 дней. То есть, как таковой задержки у меня нет. Непонятно, когда делать тесты на беременность, каждый раз, когда цикл длинный, появляется какая-то надежда, каждый раз разочарование ((( К тому же, когда удалось забеременеть, случилась зб(( в сентябре муж опять уезжает на вахту, опять не успели зачать, опять ждать полгода. К тому же в его межвахту у меня всего 1-2 цикла, я дико от всего этого стрессую и это, конечно же, не увеличивает шансы на успех. Извините, захотелось поныть
@lu-lu777 да я когда худенькая была цикл ещё хуже был, поправилась лучше стало
Но видимо сил но поправилась😂теперь врач тоже сказала нужно похудеть на 10 кг
@lu-lu777 ещё попробуйте пить перед завтраком омега 3
И проверьте щитовитку гормоны и УЗИ
У меня чуть был ттг повышен назначили эутирокс, щас в комплексе все пью
Перед завтраком за полчаса омега-3 + эутирокс
После завтрака пиколинат хрома (уменьшает аппетит и тягу к сладкому, я проверила его на себе, могу подтвердить) + инозитол + витамин д3
После обеда либо после ужина опять инозитол + пиколинат хрома
+ конечно стараться питаться правильно и держать себя в руках
Стараться есть в хороших объемах, не перекусывать
Нам не подходит питание 5-6 раз в день, нам с вами нужно кушать конкретный приём пищи
1 завтрак 1 обед и 1 ужин
Без всяких там между обедом и ужином колбаски с хлебом или чай с конфеткой, к сожалению...
@alinkaapelsinkaa ТТГ у меня в норме, но недавно инсулинорезистентность поставили, но тут я не знаю что причина, что следствие.. омегу начну пить, спасибо) пиколинат пила, особо не заметила разницы. На сладкое меня особо не тянет в последнее время, кажется, из-за инозитола)
Омега 3 хорошая штука, смазывают яичники да и другие органы изнутри
Особенно если вы не любите сливочное масло или кушаете мало рыбы
Омега восполняет это
Но обязательно за полчаса перед завтраком, если выпить таблетку и сразу поесть еду то эффекта 0
Надо выдержать время после приёма таблетки