Нарушение границ в отношениях: как защитить себя

Модное выражение «нарушения границ» затронуло и меня. Жаль, что этот человек уж слишком близкий для меня. Больно ли? Да нет. Защищать себя не больно. А больно осознавать, что в конфликте где выясняются границы человека, всегда идет обесценивание прошлых действий. Человеку, которому ты отдаешь больше, чем положено, всегда будет казаться мало. Мало внимания, мало времени, мало денег. Могла бы и больше сделать, думает человек. Но нет. Лимит исчерпан. Границы затронуты. Приходится себя защищать.

Осознание, что у себя есть только Я и никто не защитит меня, кроме меня самой - тяжелое, но верное.

P.S. мысли мои, слова мои, GPT тут нет, для тех, кто посчитал, что мой прошлый пост был написан именно им.