Девчули какой магний пьете ???? Желательно перед сном ,чтоб хоть чуть помогло ,уснуть (((
Пила обычный магний в ампулах, разводила в небольшом количестве воды, помогало. Курсом 6-7 дней
@vikimiki2024, магний форма глицинат, если нужно могу сфоткать баночку
Глицинат форма
Или напишите @farmavit, подберет