Какой магний цитрат лучше взять? Солгар или Эвалар? Мне сказали, что цитрат имеет слабительный эффект, это как раз то, что мне нужно



В беременность пила от солгар, довольна была, чуть увеличила дозу и ноги крутить перестало. Гематолог тоже советовала его в своё время. Со сном тоже отлично помогал
А сколько вы пили ?и сколько по времени ?
В беременность?
Мне советовали именно диаспорал. Эффект реально есть
Я лично солгар не беру потому что дорого реально. У того же эвалap дозировки те же, а по цене дешевле раза в два.