Как выбрать корсет для поддержки осанки при работе за компьютером?
Может кто носил или носит корсет для поддержки осанки ? Можно ссылку скинуть какой у вас был или есть) На работе за компом постоянно чувствую уже горб начинает расти у меня🫠 не умею я сама держать спину ровно(
Elisabeth·
Мама сына (9 лет)
Корсет только хуже делает, не покупайте корсет 🙏
Александра··
Мама двоих (3 года, 12 лет)
А что посоветуете ?
Елена··
Мама троих детей
укреплять мышцы спины, пресса
Elisabeth··
Мама сына (9 лет)
советую делать упражнения для спины. Я у них много подглядываю хороших
https://www.instagram.com/dvizgenie_deti?igsh=MTFnMDRnMmFpcHppcA==
У нее еще много классных, но их надо искать в куче рилсов, которые она постит.
https://www.instagram.com/arinarykova_?igsh=cno4dDh3ZzNqejY=