Громкий хруст в пояснице при объятиях с мужем: что это было?

Вчера лежали с мужем на кровати, обнимались и тут резко у меня где-то внизу позвоночника, где поясница, ОЧЕНЬ громко «хрустнула» и куда-то сместилась какая-то кость 🤣 это было прям очень громко и прям ощущалось, что у меня что-то куда-то переместилось. Муж так испугался 😄
Было больно только миллисекунду.