боже мой 😍 спагетти 🍝 из кабачков топ 🔝 в этой тарелке всего лишь около 250 калорий 🤌🏻
Ингредиенты:
-Кабачок 150-200гр на порцию одну
- Помидоры черри или обычные
- Чеснок 🧄
- Ветчина алексеевская скиф, но можно еще использовать еще куриную грудку или даже креветки 🍤
- Я добавила прованские травы 🌿 прям изюминку добавило к блюду 😍
1. Надо порезать овощечисткой кабачок, чтобы получились слайсы, потом порезать их на полоски (я не стала из них делать полоски, у меня овощечистка узкая и поэтому полоски получились узкие)
2. Порезать чеснок и помидор на кубики, и обжарить на сковороде
3. Затем добавила к ним ветчину, чуть чуть обжарила их , а затем добавила чуть воды, растительное масло не стала добавлять
4. Добавила столовую ложку творожного сыра , перемешала
5. К ним же добавила кабачок , все перемешала, добавила соль и прованские травы 🌿
6. Закрыла все крышкой и оставила тушить примерно на 5-10 минут на среднем огне, главное следить, чтобы кабачки приготовились до мягкости, а то каша получится
7. Сверху решила добавить твердого сыра , чтобы он расплавился 🤤
И где берете легкий творожный сыр?🙏🏼