Низкое железо в крови: что делать при головокружении и выпадении волос?

Сдавала анализы железо и общий анализ крови головокружения и постоянная усталость беспокоили и сильное выпадения волос теперь к терапевту?и девочки пожалуйста кто сдавал и понимает как там железо низко или норм не пойму