Лечить вряд ли получится, обычно причину очень сложно найти, обычно запор - это следствие уже. У вас нет застоя желчи (узи обп не делали?). А так, симптоматически помогать себе: диета (больше фруктов и овощей), питьевой режим (не менее 1,5 литров воды), ну и слабительное, если есть необходимость (я регулакс принимала). Только так и спасалась.

Дюфалак перед сном и натощак утром , запивать теплой водой.

Убрать мучное , как можно больше овощей и фруктов.

На случай когда Дюфалак не справляется то свечка глицериновая и через 15 минут можно сходить нормально

Вы железо пьете?

Вообще от запора свекла отлично помогает. С утра стакан прохладной воды натощак, перед сном - стакан кефира. Но когда хочется, чтобы было сразу, а оно обычно так и хочется, тогда лучше всего микроклизмы. Я слабипрокт ставлю, раньше брала микролакс, но они дороже раза в полтора, а эффект от них такой же.

Я киви ела и прям хорошо помогало👍

Биота, очень помогает восстановить стул всем, взрослым и детям, быстро, без побочных эффектов. Продаётся В магнитах.

Глицериновые, спринцевание, фрукты, овощи, дюфалак, не помогает

Попробую регулакс

Микралакс

Киви, натощак воду пить, чернослив.

Если не помогает, то глицериновые свечи, проверенно на себе

Лактулозу пила)

Дюфалак

Ненавижу эти продукты, но ради ребенка во время беременности пришлось 1 раз наесться.. кефир и чернослив! Я не рискнула пить всякие лекарства, а этот способ помог.

А так это случилось лишь 1 раз, тк было правильное питание. Каждый день я ела очень много фруктов и овощей. Пила много воды. И тогда могла себе любую еду позволить, даже ту, которая может вызвать запоры, тк их не будет все равно у меня - точно знала. Так и было.

Питанием