Групповые или индивидуальные тренировки: что лучше?

Question

Девочки, вам больше нравятся групповые тренировки или индивидуальные в тренажерке? 
И работать с железом или без?

johnny · Answer

С железом

Оля · Answer

Я и те и те люблю ) 
По моему наблюдению на групповых я скидываю объемы быстрее ,а с железом уже формирую тело ,поэтому ,наверное ,я все люблю )

Юлия · Answer

Я раньше только с железом в зале с тренером. 
Сейчас жаль времени на это, поэтому дома сама с гантелями и утяжелителями, поддерживать форму отличный вариант.

Вероника · Answer

Групповые

Элена · Answer

Самостоятельная с железом, результат круче и когда минимум народа возле тренажеров

Групповые или индивидуальные тренировки: что лучше?

Комментарии