Они сговорились. Мой муж и мой тренер. Вся переписка мне была не дана к прочтению. И я не истерю😂 никогда! Ну по крайней мере я так думаю.
Убить или пощадить?😂 вот в чем вопрос.
Мой рост 161, и как я хочу набрать хотя бы до 50 кг ( сказали бы мне лет 5 назад, что я буду этого хотеть, я бы ржала, и никогда такого не допустила)
сейчас 48, обычный вес 45.
4 года в зале, смогла нарастить эти 3 кг кое-как.
Но при 48 у меня отличная задница, ножки, красивые плечи.
Вы просто не видели себя накаченной при 48 кг, это совершенно разные тела.
@ozomena у каждого своя конституция бесспорно) я не худая, и не выгляжу дрищем) с одеждой проблем нет) 2хс давно сменился на хс-с. Просто от лишних кг состояние, как будто на плечи рюкзак с кирпичами повесили, нет лёгкости привычной.
@ozomena все мы разные)) и кости тоже имеют вес. У всех людей он разный!
У меня рост 165, когда я худела до 46-47 у меня пропадали месячные, совсем. Организм был на грани истощения. Частая потеря сознания.
Для меня идеально 50-51 кг, при этом я ношу 40-42р. Когда вес больше на пару кг, мне тяжело и некомфортно, я его вижу, чувствую, начинает раздражать.
Это всегда неприятно читать про себя в третьем лице.